Hoe word je de beste versie van jezelf?

Je hoort en leest de laatste tijd steeds vaker over de beste versie van jezelf. Eh…maar wat is dat dan precies? Hoe word je de beste versie van jezelf? Dat zijn interessante vragen. Ik werd er door getriggerd toen ik onlangs een creatief journal kreeg van MUS creatief. In mijn blog ga ik aan de hand van de journal op zoek naar antwoorden. Antwoorden op de vraag: hoe word je de beste versie van jezelf?  Durf jij ook op zoek te gaan naar de beste versie van jezelf? 

Hoe word je de beste versie van jezelf?

Eerlijk gezegd lees ik vrijwel nooit een handleiding of gebruiksaanwijzing. Ik wil het liefst meteen ergens mee beginnen. Maar ja: ik wil toch echt de beste versie van mijzelf worden. Ik besluit toch maar eerst met de inleiding te beginnen van het boek dat ik kreeg om te reviewen. Het boek dat heet: ‘De beste versie van jezelf’ geschreven door Caroline Kelso Zook. Eerlijk: ik moest mij een beetje door de inleiding heen worstelen. Maar de schrijfster van het boek, Caroline, heeft wel een mooie boodschap voor haar lezers: durf op jezelf te vertrouwen en deel jouw creativiteit met de wereld. Blijf wie je bent en laat jezelf zien. Ontdek jezelf en jouw talenten. Durf te groeien.

Maar ik ben helemaal niet creatief

Schrikt de zin ‘deel jouw creativiteit met de wereld’ jou af? Ik herken dit wel. Er wordt mij regelmatig gezegd: “Jij bent ook zooo creatief”. Het gekke is: ik vraag me dan altijd af, of ze het echt over mij hebben. Ik…creatief? Ergens in mij zit nog steeds een klein meisje wiens teken- en knutselwerkjes nou niet bepaald een hoog bewaargehalte hadden.

Naar mate ik ouder word, merk ik: creativiteit komt met de jaren. Als je wilt, kan je jezelf op het creatieve vlak ontplooien. Handig zijn kan je leren. Creatief ‘zijn’ kan op zoveel vlakken. Ik weet zeker dat jij het ook in je hebt. Echt waar! En: het durven delen met de wereld? Dat moet je gewoon DOEN. Ik blijf het ontzettend spannend vinden: een blog publiceren, een zelfgeschreven gedicht delen of een zelfgemaakt cadeautje schenken. Gaat het mij om de lach of de traan op het gezicht van de ander? Nee, niet meer. Het gaat mij steeds meer om zelfacceptatie. Ik mag zijn wie ik ben. Ik geniet van mijn eigen creatieve uitspattingen. Of ze nou ‘gelukt’ zijn of niet. Is dat misschien wat ze bedoelen met de beste versie van jezelf?

Het stappenplan naar de beste versie van jezelf

Terug naar de vraag: hoe word je de beste versie van jezelf? In haar boek heeft Caroline een indeling ofwel een inhoudsopgave gemaakt. Ik vertaal het maar als het stappenplan naar de beste versie van jezelf. Het stappenplan:

1. Zelfbewustzijn
2. Authenticiteit
3. Creativiteit
4. Zelfvertrouwen
5. Veerkracht
6. Intentie
7. Zelf evolutie

Elke stap, of hoofdstuk, wordt ingeleid met het delen van een stukje van de weg dat de schrijfster zelf aflegde naar een kleurrijker en authentieker leven. De teksten zijn een goede introductie van de creatieve (schrijf) oefeningen in het boek. Het doel van het boek is om nieuwe inzichten over jouzelf te ontdekken. Door middel van verrassende vragen en oefeningen word je aan het denken gezet. Je wordt je stap voor stap bewust van dingen, waar je wellicht nog nooit over nagedacht hebt. En het mooie is: je gaat actief aan de slag. Voordat je het weet, creëer je onbewust en intuïtief een weg naar jouw eigen identiteit en creativiteit.

Nog meer ingrediënten

Welke quotes, uitspraken of tegeltjeswijsheden spreken jou aan? Inspirerende teksten kunnen jou zeker helpen om de beste versie van jezelf te worden. Of beter gezegd: om je bewust te maken van dingen die jij belangrijk vindt of zou willen nastreven. Het helpt als je dit soort quotes in een lijstje doet en ophangt of neerzet op plekken waar je veel bent. Jouw werkplek, de woonkamer of keuken. In het boek staan meer dan 60 kleurige wijsheden die jou kunnen inspireren tijdens jouw zoektocht.

Een beetje vaag klinkt het nog wel

Klinkt het je allemaal nog wat vaag in de oren? Ik zal het concreter maken. Heb je wel eens nagedacht over de volgende vragen:

•  Wanneer voel jij je het meeste vrij?
•  Waar krijg jij energie van?
•  Wat zijn jouw ‘zwarte schaap’ kwaliteiten? Kan je er een ook positieve draai aan geven?
• Aan welke dingen wil je meer of juist minder tijd besteden?

Verder ga je onder andere nog aan de slag met jouw eigen goede ideeën die je in de loop van jouw leven verzameld hebt, een rariteitenkabinet en rijk je jezelf zelfs een aantal eremedailles uit voor overwinningen in jouw leven. Klinkt goed, toch?

En uiteraard: op één van de eerste pagina’s begin je al met doelen stellen. Want hoe concreter jouw toekomstdoelen en dromen zijn, des te makkelijker word je de beste versie van jezelf.

De beste versie van jezelf: start vandaag 

Ben jij net als ik een beetje huiverig om in een boek te schrijven of te knippen? Pech gehad: een creatief journal is juist om in te werken. Schrijven, knippen, plakken of krabbelen Alles is goed. Het is jouw boek. Liever toch het boek in tact houden? Zorg dan voor een mooi notitieboek waarin jij alle ruimte hebt om te shinen. Caroline daagt je overigens meteen uit om te krabbelen in het boek…dus de kans dat je niet meer terug kunt, is groot.

 

Mijn conclusie: een blijmaker

Dit creatieve journal is een must have voor kleurrijke persoonlijkheden die houden van mooie quotes, het doen van uitdagende unieke (schrijf)opdrachten die kan bijdragen aan creativiteit en zelfontplooiing. De prachtige vormgeving van dit boek kan zeker ondersteunen in het uiten van jouw eigen creativiteit.

Creatief aan de slag

Ik schreef onlangs nog een andere blog over een ander creatief boek van Muscreatief met een knipoog naar zelfontwikkeling. Houd je van het maken van lijstjes, wil je een jaar lang elke week een uitdaging aangaan en vind je het leuk om jezelf nog beter te leren kennen? Dan heb ik misschien nog een hele leuke andere toffe to-do boekentip. Lees dan blog over het invulboek: elke week een lijstje.

Wil jij dit leuke boek ook hebben? Laat dan voor 16 november een berichtje achter onder de blog. Ik kies dan iemand uit aan wie ik dit mooie boek schenk!

UPDATE: we hebben een winnaar. De notaris (zoonlief) trok het winnende lootje: Jeanne gefeliciteerd! Het boek komt snel jouw kant op. Veel plezier ermee! Iedereen bedankt voor al jullie enthousiaste berichtjes. Zo is weggeven echt een feestje. 

Doe jij jezelf of iemand anders ook wel eens een creatief of hobby boek cadeau? Heb jij ook een leuke creatieve invulboeken of journal tip? Ik nodig jou uit om dit te delen. Jouw reactie is voor mij een cadeautje! 

Nieuwsgierig geworden?Wil je meer weten over dit onderwerp? Moet ik het stappenplan in een volgende blog eens verder uitdiepen? Laat het mij vooral weten. 

Deze blog is gemaakt in samenwerking met BBNC uitgevers bv./ Muscreatief. Deze samenwerking heeft echter geen invloed op mijn recensie. Ik deel mijn verhalen over producten alleen als ik ook echt enthousiast ben over een product. Want: delen maakt blij!  Ben jij geïnspireerd door deze blog? Volg Muscreatief ook op Insta of FB.