Blog, Moments

Nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen? 

#Moments12: Nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen?

Kan jij de woorden ‘goede’ en ‘voornemens’ ook niet meer horen? Volgens mij is het één van de meest beschreven én besproken onderwerpen in januari. Naast de welbekende nieuwjaarswensen natuurlijk. Toch wil ik in mijn eerste blog van 2019 van de gelegenheid gebruik maken om jou en de jouwen een heel goed jaar wensen. Dat het een jaar mag worden met veel liefde, geluk, creativiteit, gezondheid, inspiratie en gezelligheid, maar bovenal ook veel mooie nieuwe herinneringen! Daarnaast begin ik  2019 graag met een vraag aan jou. Een nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen?

Wat heb jij met goede voornemens?
Goede voornemens maak ik met regelmaat. Daar heb ik niet persé een jaarwisseling voor nodig. Zo besloten we na de zomervakantie om voortaan zoveel mogelijk fruit en groente biologisch te eten van een leverancier uit Twente.  En in oktober besloot ik, na een flinke blogpauze, dat ik mijn blog maar weer eens moest afstoffen.  
Het idee voor mijn 365 dagen instax project ontstond in de maand mei en afgelopen november besloot ik beter op te gaan letten op wat ik in mijn mond stop aan suikers. (de ‘Gooische Vrouwenfilm’ regel luidt: je eet pas iets ongezonds als je het meer dan 80% lekker vindt) Kortom: goede voornemens maken kan wat mij betreft op elk moment van de dag of het jaar. Toch vind ik het fijn om aan het einde van het oude jaar en aan het begin van het nieuwe jaar te mijmeren over welke dromen en doelen ik heb, maar ook welke goede dingen ik uit het oude jaar wil meenemen of juist achter wil laten. Een goed voornemen hoeft overigens helemaal niet nieuw te zijn. Het kan ook iets zijn wat je wilt koesteren of blijven doen, omdat het zo fijn is of omdat het goed voelt en jou gelukkig maakt.

Terugblikken en vooruit kijken
Als ik terugkijk naar mijn eigen goede voornemens van 2018, dan heb ik een paar goede voornemens zeker opgepakt. Dat geldt niet voor het goede voornemen met betrekking tot één van de dingen die ik het liefste doe: schrijven. Ik heb geschreven, maar niet zoveel als dat ik tevoren had bedacht. Ik heb wel weer een paar keer meegedaan aan schrijfwedstrijden, er staat weer een gedicht van mij in een bundel en er hangt zelfs poëzie van mij op een muur in een wijk in de plaats waar ik woon. Maar ik vind dat ik niet genoeg tijd heb besteed aan mijn allergrootste wens: een (kinder)boek uitgeven.

Mijn liefste wens is…
Oef…..het hoge woord is eruit. Waarom is hardop zeggen wat je heeeeeel graag wilt toch zo verschrikkelijk moeilijk? Voor 2019 neem ik mij op dit vlak weer een aantal dingen voor: ik wil weer regelmatig blogs schrijven, ik wil meer tijd besteden aan dichten en plekken opzoeken die mij inspireren. En: ik ga nu echt een serie kindergedichten opsturen naar een uitgeverij. Niet dat ik er iets van verwacht…Nee. Maar omdat ik het mij heb voorgenomen. Om alvast te werken aan plan B ga ik maandelijks wat extra sparen om ooit zelf een boek uit te geven met hulp van een paar creatievelingen. Mocht plan A niet lukken, dan ga ik verder met plan B. Werk aan de winkel dus.

Workshop als steuntje in de rug
Naast deze goede voornemens, heb ik nog een paar nieuwe voornemens en een paar doelen en voornemens voor 2019 verlengd. Om mijzelf te herinneren aan deze doelen, heb ik een paar weken geleden een inspirerende workshop vision board gevolgd bij Studio Kasbah. Een vision board? Een vision board is een manier om je dromen/doelen in kaart te brengen in de vorm van een moodboard. Dit is geïnspireerd op het boek ‘The secret’. Je kunt een groot stuk karton of schilderijdoek beplakken met kreten, woorden en plaatjes die jou doen herinneren aan jouw dromen en doelen. Als je visueel maakt wat jij echt wilt, ben je al bezig met focussen hierop. Je activeert je onderbewust zijn.

Visualiseren
Een vision board schijnt één van de meest krachtige middelen te zijn om een doel daadwerkelijk te realiseren. Mits je er wel (bijna) dagelijks naar kijkt natuurlijk. Het maken van een vision board is niet een middagje gezellig fröbelen. Als je dit volgens een bepaald stappenplan doet, dan heb je de meeste kans op een krachtig bord. Ik vond de workshop erg verhelderend en verrassend. Voor mij was het echt een eyeopener dat bepaalde wensen erg diep van binnen zitten. Door het hardop uit te spreken en erover te vertellen aan mijn workshopgenoten gingen mijn dromen weer leven. En wat is er mis met wensen en dromen? Om er nog wat extra aandacht aan te besteden ga ik aankomend weekend nog een workshop ‘goede voornemens’ volgen bij Bee charged.  Goede tips kan ik natuurlijk delen.

voorbeeld vision board

Nieuw kansen
Ik ben heel benieuwd of ik in 2019 ook daadwerkelijk weer een instax uitdaging aanga, meer ga wandelen door de natuur, of onze vakantieplannen naar Scandinavië doorgaan, of ik meer ga (voor)lezen en welke leuke uitjes en weekendjes weg we gaan plannen, zal ik echt meer tijd in mijn hangmat doorbrengen en wat gaat er op schrijfgebied gebeuren? Ik ben er in ieder geval klaar voor!

moodboard 2019

Nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen?

 

 

Blog, DIY

Gouden tips en inspiratie voor het schrijven van de allerleukste sinterklaasgedichten

#DIY14: Gouden tips en inspiratie voor het schrijven van de allerleukste sinterklaasgedichten

Hulpsinterklazen opgelet! Moet jij nog een sinterklaasgedicht schrijven, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Do not panic! Lees deze blog voor gouden tips en inspiratie voor het schrijven van de allerleukste sinterklaasgedichten!

Heerlijk avondje
Hoewel Sinterklaas toch echt een kinderfeest is, kijk ik elk jaar zelf stiekem ook wel uit naar het pakjesfeest. Nee, niet om de pietendiscussie. Ik ben al jaren ‘pietneutraal’, maar wel vanwege het avondje ouderwetse gezelligheid. Lekkers op tafel, samen liedjes zingen en dansen. En natuurlijk ook de spanning: is de Sint mij dit jaar ook weer goed gezind? Bij ons thuis trappen we pakjesavond altijd af met een gezamenlijke maaltijd. Daarna worden we allemaal een beetje nerveus: zou de goede Sint wel komen? Ja hoor, elk jaar staan er cadeautjes voor de kleine (en grote) kinderen voor de deur! Nadat de kids op bed liggen is het partytime voor ons volwassenen. Wij trekken al jaren begin oktober lootjes via lootjestrekken.nl. In december geniet ik dan elk jaar weer van de surprises, gedichten en verassingen die over en weer door de woonkamer gegeven worden.

Dichter of knutselaar?
Surprises maken vind ik erg leuk. Ik heb vaak de wildste ideeën, maar de uitvoering mislukt nogal eens. Ik heb mij daarom maar gespecialiseerd in het maken van sinterklaasgedichten. Liefst zo lang of juist zoveel mogelijk. In deze tijd van het jaar word ik ook regelmatig benaderd met de vraag of ik misschien nog tijd heb om een extra gedicht te schrijven.
Ik hoor jou bijna denken: ‘Hartstikke interessant allemaal, Nienke, maar vertel eens…. Hoe schrijf ik een goed Sinterklaas gedicht?’ Hieronder vind je dé gouden tips en een heleboel inspiratie voor het schrijven van een goed gedicht:

Gouden tips voor het schrijven van een leuk sinterklaasgedicht

  • Begin op tijd! Hoe eerder je begint met nadenken, hoe meer ideeën er op komen borrelen. Te laat begonnen? Het komt vast goed. Er zijn genoeg dichters die juist beter last minute presteren.
  • Geen idee waar je moet beginnen? Probeer het eens via een gestructureerde aanpak: pak pen en papier en start een brainstorm of mindmap. Schrijf alles op wat je weet van de persoon voor wie jij een gedicht maakt. Denk aan: vakantieplannen, vrijetijdsbesteding, verslavingen, verlanglijstje, de gekochte cadeautjes, blunders, nieuwtjes, werk, favoriete eten, favoriete tv programma’s, sportprestaties, noem maar op. Ken je de ontvanger niet goed? Wees een goede rechercheur en pluis Instagramaccounts, Facebook en Pinterest eens goed na. Na de brainstorm ga je alle woorden die met elkaar te maken hebben groeperen. Om vervolgens te ontdekken over welke onderwerpen of thema’s je het meeste kunt vertellen in jouw gedicht(en).
  • Bedenk van tevoren welk rijmschema je gaat gebruiken. ABAB of ABBA of ABCABC zijn veel gebruikte rijmvormen. Moet het altijd rijmen? Nee hoor, ik vind het juist wel grappig als het soms net niet rijmt of als je een Nederlands woord net iets moet uitspreken om het op een Engels woord te laten rijmen (of andersom)
  • Houd het simpel: maak een gedicht in de vorm van een jaaroverzicht waarin je alle bijzonderheden van het afgelopen jaar doorneemt. Je zal zien: er valt genoeg te melden.
  • Gebruik grappige zinnen uit (sinterklaas)liedjes en probeer daar op door te borduren. Zoals het rijmpje van Herman Finkers zegt: “Poëzie zo moeilijk nie, op alles rijmt wel iets. Behalve dan op waterfiets, op waterfiets rijmt niets.”
  • Smokkelen mag hoor… Is de afspraak dat je minimaal één A4-tje moet vullen? Laat steeds weer één alinea terugkomen, net zoals in een lied.
  • Gebruik het Sinterklaasjournaal als inspiratiebron. Elk jaar is er wel een wederkerend thema. Tadaa…het idee voor jouw gedicht is geboren.
  • Grappen en het ‘randje opzoeken’ in een gedicht mag. Maar tijdens pakjesavond zit niemand te wachten op rode oortjes of tranen. Houd het leuk en sluit af met een veer in de welbekende bips of een groot compliment.
  • Zeuren over een slecht verlanglijstje of lang wachten op de wensenlijst is ook een ideale start voor een gedicht. Voor je het weet ben je vier alinea’s verder. Dat zelfde geldt voor de laatste alinea’s waarin Sint moppert over de (teveel) gevraagde cadeaus.

7 originele gedichten

  1. Schrijf een coole Pietenrap! (inclusief gouden ketting, pet, zonnebril etc voor de voordrager)
  2. Maak een gedicht op een bekende melodie en laat de voorlezer het gedicht zingen. (of rappen)
  3. Vraag hulp aan een kleuter. Kleuters vinden het vaak heerlijk om te rijmen. Roep een woord en vraag aan een 4- of 5 jarige wat er op het woord rijmt. Je krijgt zo de meest grappige en onzinnige gedichten. Erg leuk voor een opa of oma.
  4. Voor de betere dichters deze leuke tip: het doorgeefcadeau met gedicht… In het kort komt het er op neer dat er in de laatst ingepakte pakje een cadeautje met gedicht zit voor de persoon die je hebt. Maar voordat het cadeau bij deze persoon is, gaat de doos in een doos in een doos etc van hand tot hand met een kort gedichtje erop. De naam op het pakje is de naam van degene die het gedicht mag voorlezen en vervolgens staat er in de laatste zin of alinea naar wie de verrassing nu weer mag. Je hebt dus een heleboel korte gedichten en lagen met dozen en/of lagen papier die uitgepakt moeten worden, voordat het pakje de rechtmatige eigenaar bereikt. Geeft een erg leuk effect, vooral als het pakje halverwege de rit al een keer langs de ontvanger is geweest.
  5. Recycle jouw eigen gedichten. Toen ik voor de derde keer binnen vijf jaar hetzelfde lootje kreeg, heb ik een groot gedeelte van twee oude sinterklaasgedichten opnieuw gebruikt. Vervolgens heb ik daarna nog een paar alinea’s besteed aan het ‘hoe kan het nou dat er geen lampje is gaan branden’ en ‘wie is er nou een dagje ouder: Sint of jij”. Ik was zo klaar met dit gedicht!
  6. Op de middelbare school had ik het ‘geluk’ dat mijn leraar Nederlands mijn lootje had getrokken. Hij schreef 16 kantjes vol over de klas en over mij. Fantastisch! (en gênant natuurlijk ook voor een puber)
  7. Maak een zogenaamde ‘bruiloft ABC’ in dichtvorm om de voorlezer een beetje te plagen.

En nog een paar praktische tips & tricks

  • Maak gebruik van een online woordenboek, zoals Mick’s rijmwoordenboek of de Van Dale. Vind je geen geschikt rijmwoord of rijmt er op het laatste woord niets? Probeer dan eens de synoniemenlijst in Word en schrijf de zin opnieuw.
  • Schrijf een gedicht op een plek die jou inspireert of op een moment dat je normaal gesproken op je mobiel zit te kijken of waarop je toch niets anders kan doen. Zo dicht ik graag in de trein en op de fiets. Maar schrijven tijdens de zwemles, een voetbalwedstrijd op tv of in een wachtkamer werkt ook prima.
  • Leg in de periode voor 5 december een kladblok met pen naast je bed. Vaak komen de beste ideeën net voordat je gaat slapen. Deze ben je zonder noteren vaak de volgende ochtend weer kwijt.
  • No go: kopieer geen hele gedichten van internet en gebruik ook geen gedichtengenerator…Sinterklaas gaat om het aandacht hebben voor elkaar, toch? Niets is zo’n afknapper als een onpersoonlijk gedicht. Een paar zinnen ‘citeren’ of online inspiratie opdoen, kan natuurlijk altijd.
  • Lees het gedicht voordat je het uitprint nog even hardop voor. Je hebt dan sneller oog voor taalfouten en je weet meteen of het lekker loopt.

Nou, piece of cake toch?! En vergeet niet: je bent vaak een betere dichter dan dat je zelf denkt! Wil het echt niet? Misschien moet je dan toch wat meer tijd in een leuke surprise steken. Succes!

Heb jij nog goede dichttips?

Blijmakers, Blog

Vertwenz, elke week een biologisch feestje aan de deur

#Blijmaker023: Vertwenz, elke week een biologisch feestje aan de deur

Ken je dat? Je bent op vakantie in het buitenland en je koopt daar in de plaatselijke supermarkt of bij een stalletje langs de weg verse groente en fruit. Je neemt een hap en je denkt: “Hier zit écht smaak aan!” Afgelopen zomervakantie waren wij in Frankrijk en op één of andere manier smaakt groente en fruit daar heel anders. Thuis aten we al zoveel mogelijk biologisch, maar toch proefde je het verschil tussen de biologische supermarkt producten. Na de vakantie waren we er over eens: we gaan op zoek naar een biologisch groente- en fruitabonnement. We zochten en vonden: Vertwenz, elke week een biologisch feestje aan de deur! Voor mij elke week een blijmaak moment om naar uit te kijken.

Wat is Vertwenz?
Vertwenz is een bedrijf uit Twente (uit Borne om precies te zijn). Via hun website kan je je abonneren op een groente en/of fruitabonnement. Dit kan wekelijks zijn, maar tweewekelijks is ook een optie, voor 1 persoon t/m 4 personen. De biologische groenten en het fruit komen zoveel mogelijk van Twentse grond en zijn veelal seizoensgebonden. Vertwenz werkt samen met verschillende biologische boeren en tuinders uit de omgeving waar wij wonen. Voor de variatie wordt het fruitpakket wel eens aangevuld met producten van de biologische groothandel. Wij begonnen zo’n zes weken geleden met een proefabonnement. Onze proeftijd zit er inmiddels op en wij gaan zeker door. Sterker nog: we zijn echt razend enthousiast. Wil je weten waarom?

Een (biologisch) groente abonnement heeft veel voordelen
Wij vinden dat het biologische groente en fruit abonnement veel voordelen heeft:

  • De producten zijn lekker vers!
  • Het smaakt allemaal veel beter. Dit is eten zoals men vroeger altijd uit de moestuin en van de fruitbomen at.
  • We eten veel gevarieerder! We hebben de afgelopen tijd zogenaamde vergeten groenten gegeten die ik voorheen nog nooit gekocht had. Zoals venkel, pastinaak, knolselderij en palmkool.
  • Het zijn veelal lokale producten, dus het is ook duurzaam.
  • Minder afval: geen plastic zakjes, maar een gerecyclede tas of krat.
  • Fruit en groente worden gratis thuisbezorgd. Dit is overigens wel in een beperkt gebied in Twente het geval. Lees meer over biologische groente in Twente op deze website. En nee…je hoeft niet altijd thuis te zijn.
  • Het is niet eens heel veel duurder, zeker niet als je het met de bioproducten uit de supermarkten vergelijkt.
  • Het is echt gezonder, want je eet onbespoten producten. (en nogmaals: dat proef je!)
  • Je kan extra fruit, zuivel of aardappels bij bestellen.
  • Je kan wekelijks het abonnement (tijdelijk) stopzetten)

Palmkool

De nadelen zijn minimaal
De nadelen die ik de afgelopen periode heb ervaren, wegen voor mij niet op tegen de voordelen.
Ik merk dat het koken net even wat meer tijd en planning kost. Verse producten zo van het land  heeft als eigenschap dat ze ongewassen en onbespoten zijn zijn. Je scheurt geen zakje andijvie open en gooit het in de pan, maar je moet zelf aan het wassen en snijden. Dat kost tijd, vooral als je niet met in een koksmes in je hand bent geboren, zoals ik. Maar doordat ik steeds weer nieuwe recepten uitprobeer, maakt mij dat snijwerk ook niet zoveel uit. Het is alleen wat meer werk en die tijd moet je er dan wel voor uit kunnen trekken. Het tweede nadeel is dat mijn groentela iets vaker uitgesopt moet worden. Het wassen vooraf vergeet ik standaard, dus zit er regelmatig zand in de onderste lades van de koelkast. Tip: leg een krant op de bodem van de groentela. Dat scheelt een heleboel rommel. Het derde nadeel neem ik op de koop toe: beessies. Ja, dat hoort er nou eenmaal bij als je onbespoten producten hebt. Dan zitten er wel eens beestjes op die je, over het algemeen, er eenvoudig van kunt afwassen.

Venkel

Receptenwerk
Op dinsdag verschijnt op Facebook (en op de website van Vertwenz) het overzicht voor de lopende week. Ik kan mij dan al helemaal verheugen op het groente en fruit dat op donderdag bezorgd wordt. Mijn raderen beginnen dan al volop te draaien. Wat zal ik gaan koken? We kregen bij aanvang een digitaal receptenboekje toegestuurd waaruit ik al meerdere recepten heb geprobeerd. Maar Appie H heeft zeker ook leuke gevarieerde recepten op de website staan en zo zijn er nog veel meer websites die ik raadpleeg. Tip:  Ik schrijf trouw in een notitieboek de recepten op die ik al heb uitgeprobeerd. Dat scheelt de tweede keer weer wat zoekwerk.

Veel nieuwe recepten

Leuke blog hoor, maar wat moet ik hier mee?
Tja, wat heb ik hier nou aan hoor ik je denken. Ik woon elders in Nederland! Treur niet. Er zit vast ook een bedrijf bij jou in de buurt waar je biologisch fruit of groente kunt halen of een bedrijf die bij jou wekelijks een verrassingstas vol verse producten kan afleveren. Ik zou zeggen: probeer het zelf ook eens! Ik gun iedereen elke week een biologisch feestje aan de deur.

Eet jij wel eens biologisch? Waarom wel of niet? Ik ben benieuwd!

Nb. Deze blog is geen reclame en is ook niet geschreven op verzoek van het bovengenoemde bedrijf, maar geheel op eigen initiatief. Waarom? Omdat ik zó enthousiast ben over het product, dat ik het graag met jullie wil delen! Waar ben jij enthousiast over? Wat wil jij graag delen met de rest van Nederland?

Blog, Moments

Gelukkig heb ik nooit last van uitstelgedrag…

‘Gelukkig heb ik nooit last van uitstelgedrag’. Wat zou ik dat oprecht graag hardop willen zeggen, zonder blikken of blozen! Maar helaas. In mijn geval zou beter kunnen zeggen dat ik steeds beter word in uitstelgedrag. Dan geef je er nog een positieve swung aan, zeg maar. De realiteit is dat ik de afgelopen weken zelfs even dacht dat ‘van uitstel afstel komt’, maar gelukkig kan ik zeggen: ‘Joehoe daar ben ik weer’. Na bijna 2 maanden pauze is er toch weer een blog op Nienkeschrijft.nl.

Afstoffen
Een paar weken terug zag ik een berichtje op Instagram van een collegablogger. Ze moest nodig haar blog eens afstoffen. ‘Oei…hier nog iemand’, dacht ik toen. Vorig jaar oktober, toen ik mijn blog startte, nam ik mij voor om minimaal 1 keer per week een blog te schrijven en te posten. Best ambitieus, want ik had ‘heus’ wel gelezen dat elke blogger, vroeg of laat, even een korte blogpauze neemt of zelfs een blogdip krijgt. Toch besloot ik mijzelf wekelijks minimaal 2 uurtjes te gunnen om met mijn favoriete hobby bezig te zijn, namelijk schrijven. Een beetje voetbalwedstrijd met een goede derde helft duurt een stuk langer, niet waar?

After holiday dip
Dat ik maar moeilijk weer op gang kwam met bloggen wijt ik toch echt aan de heerlijke zomer. Na de zomervakantie kom ik normaal gesproken altijd wel wat moeilijk op gang. Maar dit jaar, na bijna drie weken rondtrekken met de tent door Frankrijk, moest ik wel heel erg wennen om weer in de rijdende trein te stappen. We hadden zo’n mooie vakantie achter de rug! Veel gezien, gereisd en beleeft en gelukkig ook weer heelhuids teruggekomen. Dit jaar wilde ik maar al te graag nog langer in het vakantiegevoel blijven hangen. Eenmaal thuis gekomen fietste ik vrijwel meteen naar de bibliotheek om alvast een paar reisgidsen voor de vakantieplannen van volgend jaar te halen. Ha, typisch een symptoom van mijn uitstelgedrag: afleiding zoeken en eerst andere leuke dingen doen.

Inspiratie
Ik ben niet zo van de vakantie souvenirs. De afgelopen jaren waren vakanties en weekendjes weg wel erg goed voor een heleboel nieuwe gedichten, ideeën voor blogjes en verhalen. Dat zijn dan mijn souvenirs. Maar deze vakantie bleven mijn opschrijfboekjes en ideeënschriftjes ongevuld. Toch was het de afgelopen weken ook niet zo dat ik helemaal geen inspiratie had. Maar het kwam er gewoon nog niet uit. Ken je dat?

Uitstelgedrag helemaal zo gek nog niet!
Een paar jaar geleden had ik mijn uitstelgedrag verschrikkelijk gevonden. Want hoe eerder je iets doet, hoe meer rust er in je hoofd komt. Het liefste haalde ik alle deadlines ruim van te voren.
Maar ik heb vorig jaar geleerd om meer los te laten. Weet je wel hoe lekker het is om te denken: het is nog even niet zo ver, het komt later wel? Ik pas dit steeds vaker toe als ik bijvoorbeeld een plan moet schrijven voor mijn werk of als ik schrijf aan een gedicht. Door bepaalde zaken meer tijd te gunnen om te groeien, bloeit er soms iets veel mooiers op. Dus wat mijn betreft is een beetje uitstelgedrag echt niet altijd verkeerd hoor! (Ok, misschien in het geval van onze rommelzolder wel.)

Toch best fijn!
Nu ik hier weer zit achter mijn bureau op mijn eigen werkkamer, vermoed ik dat de volgende blog niet erg lang op zich laat wachten. Toch best wel weer fijn om met mijn blog bezig te zijn!

Heb jij wel eens last van uitstelgedrag? Wat zijn bij jou de symptomen?