Slaaprituelen voor kinderen
Blijmakers

Slaapklets! Het leukste slaapritueel voor kinderen

Naar bed naar bed, zei Duimelot. Hoera! Voor mij is naar bed gaan altijd één van de dingen waar ik toch wel naar uit kan kijken na een inspannende dag. Dat geldt, gek genoeg, meestal niet voor kids. Onze zoon is ’s avonds kampioen in het  ‘uitstellen van zijn slaap’. Toen hij nog maar een paar weken oud was, merkten we al dat hij voor zijn avondslaap grote behoefte had aan een vast slaapritueel. Nu, 8 jaar later, is dat nog steeds het geval. We ontdekten onlangs Slaapklets. Het leukste slaapritueel voor kinderen!

Slaaprituelen voor kinderen

Slaaprituelen voor kids? We hebben de afgelopen jaren hier van alles  geprobeerd. Voorlezen, liedjes zingen, kinderyoga, verhalen verzinnen, zelf lezen, de dag nabespreken, meditatieverhaaltjes, een edelsteen onder het kussen…Het werkt allemaal wel, maar niet altijd. Voor een moeilijke inslaper is er soms wel wat meer nodig om alle prikkels van de dag een plekje te kunnen geven. Kortom: ik was wel toe aan nieuwe inspiratie voor bedrituelen voor kinderen. 

Slaaprituelen voor kinderen

De keuze voor Slaapklets

Ken jij Gezinnig.nl al? Tijdens een bezoekje aan het event Flavourites, een paar jaar geleden, maakte ik voor het eerst kennis met hun super leuke producten voor gezinnen. Ik werd onlangs gevraagd of ik belangstelling had om een product van Gezinnig te reviewen. Zeker weten! Als ik ergens enthousiast over ben, dan deel ik dat graag. Dus zoonlief en ik gingen shoppen in de Gezinnig webwinkel. Super gezinnig, eh gezellig. Ik was vooral aan het loeren naar alle mooie praktische producten, zoals de dag- en weekplanners en het boodschappenblok, maar hij had zijn keuze meteen gemaakt. Het moest en zou Slaapklets worden. Een vrolijk dagboek voor het slapengaan.

Slaapklets! Een superleuk slaapritueel voor kinderen

Na de bestelling van het Slaapklets boek, werd de brievenbus hier dagelijks gecheckt. Hij kon niet wachten. Gelukkig duurde het niet lang. Daar was Slaapklets deel 1. Een prachtig kleurrijk dagboek voor het slapengaan. Boordevol aantrekkelijke plaatjes en uitdagende vragen. Tot onze grote verrassing wilde hij die avond op tijd naar bed. Hij kon niet wachten om zijn nieuwe slaapritueel uit te proberen. Fantastisch toch? Hij blij, wij blij.

De eerste keer

Zoals gezegd kon ‘meneer’ niet wachten totdat we konden beginnen met slaapkletsen. Het bed werd nog even voorzien van extra knuffels en kussens, zodat ik ook lekker (lang) kon blijven zitten. Na het invullen van de eerste pagina was onze zoon razend enthousiast: “Zullen we die van morgen meteen ook maar invullen?”. Top! Maar dat doen we dus niet. Dit boek was wel een voltreffer. We kletsten nog lang na. Al bladerend door het meer dan honderd pagina’s tellende dagboek vroeg hij zich hardop af hoe het nou verder moest als dit boek uit zou zijn. Goed nieuws jongen! Er is een deel 2. Enigszins gerustgesteld ging hij die avond snel slapen.

Slaaptips voor kinderen

Vrolijk dagboek voor kinderen

Ik moet eerlijk zeggen: het kleurrijke boek nodigt echt uit om het te pakken en er in te schrijven. Naast allerlei originele vragen, staan er maffe opdrachten in, heerlijke (slaap)oefeningen en handige weetjes. Kortom: het is speels en uitdagend. Elke dag is weer anders. De illustraties spreken tot de verbeelding van kinderen. Geen ingewikkelde vragen, maar aan de hand van sterren geef je aan hoe jouw dag vandaag was. Daarnaast spreekt mij de positiviteit van de vragen erg aan. Je mag aangeven wat vandaag ‘stom’ was, maar vervolgens sluit je af met een complimentje voor jezelf. Zo leer je kinderen de goede, maar ook minder mooie dingen te benoemen. Je blikt vooruit naar morgen en maakt je hoofd leeg van vandaag. Wij zijn het hier over eens: Slaapklets is zeer geschikt als slaapritueel voor kinderen.

Slaapklets dagboek voor kinderen

Waarom Slaapklets écht werkt 

De kracht van Slaapklets?

  1. Een vast bedritueel is heerlijk voor kinderen. Slaapklets kan je iedere dag gebruiken om de dag af te sluiten. Je kan het moment net zo lang of kort maken als dat jij zelf wilt.
  2. De vragen nodigen uit om een ander gesprek te voeren dan gewoonlijk. Op de vraag: “Hoe was het vandaag (op school)”, krijg je steevast als antwoord: “Goed”. Door de vraagstelling van Slaapklets ben je gegarandeerd van andere gesprekken. Meer diepgang, andere onderwerpen. Je komt dicht bij het gevoel van jouw kind.
  3. Wat is er leuker dan samen de dag afsluiten? De kracht zit toch echt wel in om dit slaapritueel samen te doen. Kids genieten van dit moment van individuele aandacht!
  4. Door de mooie plaatjes en de (te) gekke opdrachten worden kinderen nieuwsgierig naar de vragen van morgen. Het stimuleert om regelmatig te schrijven. Wij hebben het boek nu een paar weken in huis. Onze zoon heeft nog niet vaak een avond overgeslagen. Hij pakt het boek uit zichzelf.
  5. Het maakt het hoofd van kinderen echt leeg hebben we hier ervaren. Piekeren voor het slapengaan is een heel stuk minder. Je hebt de belangrijkste zaken immers al gesproken. Als ouder krijg je beter inzicht in wat er bij jouw kind speelt. Win win.

Slaaprituelen voor kinderen

Nog meer kletsen

Slaapklets is geschikt voor kinderen die zelfstandig kunnen lezen en schrijven. Voor de jongere slaapkletsers (lees: kleuters) is er natuurlijk ook een Slaapklets editie. Heb je geen behoefte aan een slaapritueel voor jouw kids, maar spreekt jouw de wijze van vraagstelling aan? Gezinnig heeft nog een heleboel variaties op Kletspraat. Denk hierbij aan: Vakantieklets, Familieklets, Relaxklets, Tafelklets en Ziekhuisklets. Auteur Michal Janssen heeft inmiddels al vele variaties bedacht.

Wat is Gezinnig? 

Gezinnig.nl is een website boordevol inspiratie, tips, blogs en producten die het hectische leven van een jong gezin een stuk aangenamer maken. Kan jij wel wat extra orde of structuur in jouw gezinsleven gebruiken? Dan ben je hier aan het goede adres. Gezinnig helpt jou om je gezinslezen te versoepelen. Met gratis printables en mooie producten. Er zit voor iedereen wel iets tussen. Praktisch, vrolijk en origineel. Van kraamcadeau tot traktatie: je wordt op je wenken bediend.

Dagboekklets: probeer het zelf uit

In deze vreemde onzekere (Corona) tijd, kan een kind juist extra behoefte hebben aan een vast slaapritueel. Wil je eens uitproberen of het slaapkletsen voor jouw zoon of dochter ook werkt? Klik dan hier voor de gratis printable. 

Tip: praktische printables

Ik kan het niet laten om een paar leuke tips voor printables (in Coronatijd) te delen. Mijn top 3 favoriete printables:

  • Echte post is zoveel leuker! In deze tijd waarin we niet zomaar bij vriendjes of opa & oma kunnen spelen is er gelukkig nog post. Deze printbare kaarten kan je versturen in plaats van een bezoekje of een speelafspraakje.
  • De wandel challenge. Wandelen helpt ontspannen. Bewegen of wandelen kan dus ook een geschikt slaapritueel voor kinderen zijn. Via de opdrachten van de wandel challenge ga je samen met jouw kind (of alleen) de uitdaging van verschillende soorten wandelingen aan. Van huppelwandeling tot stiltewandeling. Grappig en origineel. Wedden dat je kind staat te springen om een wandeling te maken voor het slapen gaan?
  • De regenboog challenge zorgt bij elk gezinslid voor een prettig dagritme én een goed gevoel. Een betere voorbereiding op een goede nachtrust kan je je niet wensen. Met positieve ‘to-do’s’ kan je elke dag je eigen regenboog bij elkaar verdienen.

Tips voor slapengaan voor kinderen

Slaapklets is een blijmaker

Jong en oud zijn het hier in huis er over eens. Slaapklets is een leuk slaapritueel voor kinderen. Onze zoon heeft al bedacht dat hij deel 2 kan vragen voor zijn verjaardag. Dit boek is goed betaalbaar en inderdaad een prima cadeau voor kinderen. Kortom: Slaapklets is voor ons een echte blijmaker!

Welke tips en trics heb jij als slaapritueel voor kinderen? Deel ze vooral. 

Deze blog is gemaakt in samenwerking met Gezinnig.nl. Ik deel mijn verhalen over producten alleen als ik ook echt enthousiast ben. Want: delen maakt blij!
Volg en deel mijn blogs
knutselidee voor thuis
Blijmakers, DIY & knutselen

Recept voor een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu

Vind jij tiramisu ook zo lekker? Ik vind het heerlijk, maar het kost ook best veel tijd om het te maken. Tiramisu is daarnaast niet het eerste toetje waar ik aan denk als je een kind als tafelgenoot hebt. Ik vind het zelf namelijk niet echt een goede match: alcohol (of koffie) en kinderen. Een tijdje geleden kwam ik  een recept voor een heerlijke kindvriendelijke tiramisu met aardbeien tegen. Zonder alcohol dus. Perfect voor alle zwangeren onder ons. Want dit toetje bevat ook nog eens geen rauwe eieren. Wat mij betreft is dit een echte blijmaker! Voor Vettt.nl schreef ik over deze blijmaker. Op Nienkeschrijft.nl deel ik dit recept voor een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu ook graag met jou. 

Ingrediënten alcoholvrije aardbeien tiramisu

Dit toetjes recept is voor 4 tot 6 personen. Wat heb je allemaal nodig?

  • aardbeien ( en/of blauwe bessen, frambozen of ander vers fruit)
  • een pak lange vingers koekjes
  • een bakje mascarpone
  • (een klein pakje) appelsap
  • 250 gram Griekse yoghurt
  • één zakje met vanillesuiker (7gr)
  • poedersuiker
  • een eetlepel aardbeienjam
  • naar wens: een beetje cacao of takje munt
  • een laag bakje of bordje waar de Lange vingers in passen
  • een mengkom
    Aardbeientiramisu maken

Hoe maak je een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu?

Het leuke van dit recept is: het is simpel. Daarnaast is het ook toetje ook zo klaar. Dat betekent dat dit recept heel goed door kinderen zelf te maken is.

  • Stap 1: Was de aardbeien, droog ze en verwijder de kroontjes. Snijd de aardbeien in dunne plakjes, maar zorg ook voor een paar ‘kontjes’ ter decoratie.
  • Stap 2: Leeg de inhoud van het bakje mascarpone voor driekwart in de mengkom. Roer de Griekse yoghurt er doorheen. Voeg het zakje vanillesuiker en een beetje poedersuiker er aan toe. Roer het mengsel goed tot het glad is. Eventueel het laatste beetje mascarpone naar wens toevoegen. Roer de jam door het mengsel.
  • Stap 3: Doe de appelsap in het bakje of het bordje. Haal per persoon 6-8 koekjes heel kort, maar grondig door de appelsap. Leg de lange vingers daarna op een stukje keukenrol of bordje om ze uit te laten lekken.
  • Stap 4: Dan leg je 4 lange vingers naast elkaar op een bordje. Smeer met een spatel voorzichtig een beetje van het mengsel over de koekjes.

recept kindvriendelijke aardbeientiramisu

  • Stap 5: Nu leg je een laagje gesneden aardbeien over het mengsel. Daarna doe je weer een laagje van het zoete smeersel over de aardbeien.
  • Stap 6: Leg 2 (of 4) lange vingers ‘over dwars’ op de andere helft van het toetje. Eventueel te decoreren met een extra theelepeltje mascarpone mengsel met een aardbeikontje, blauwe bes en een takje munt.
  • Stap 7: Dek de toetjes af en leg ze minimaal 30 minuten tot twee uur in de koelkast.
  • Stap 8: Strooi een vleugje cacao of poedersuiker over het toetje voor een extra feestelijk effect.
  • Tenslotte de laatste stap: serveren en smullen maar!
    recept kindvriendelijke aardbeientiramisu

Mmm, nog meer aardbeien!

Vind je het lekker om een extra laagje aardbeien te proeven? Maak dan aardbeiensaus door een aantal aardbeien te pureren met een staafmixer en dit vervolgens te mengen met een beetje poedersuiker. Dit kan als extra laagje aan het toetje toegevoegd worden. Je kan natuurlijk ook een paar zachte aardbeien goed prakken en dit door het mascarpone mengsel roeren in plaats van de jam.

Meer lekkers

Hoewel dit  kindvriendelijke tiramisu recept heel lekker is, barst het natuurlijk wel van de suikers. Wat dat betreft is het niet zo kindvriendelijk. Maar een gezondere variant heb ik nog niet gevonden. Deze blog schreef ik voor vettt.nl. Mijn collegabloggers delen regelmatig lekkere recepten die geschikt zijn voor kids. Houd deze blogs vooral in de gaten!

Heb jij nog lekkere recepten of tips voor een kindvriendelijke tiramisu?

Volg en deel mijn blogs
onmisbare kampeertips voor een gezinsvakantie
Blijmakers, Feest & Fun

Onmisbare kampeertips voor een gezinsvakantie

Kamperen met een tent in de zomervakantie. Ons gezin kan eigenlijk bijna niks leukers bedenken. Samen genieten van een paar weken rondreizen. Making memories XXL. Niet iedereen vindt kamperen leuk. Dat snap ik. Maar kamperen kan je leren. Ik ben er van overtuigd. Het is wel belangrijk dat je een goede basisuitrusting hebt en weet hoe het werkt. Daarom van mij voor jou:  onmisbare kampeertips voor een gezinsvakantie. 

beste inpaktips kampeervakantie

Bonnefooi of boeken?

Als wij een rondreis maken door bijvoorbeeld Frankrijk, dan boeken wij meestal alle campings vooraf al. Met name in Zuid- Frankrijk zitten veel campings al volgeboekt in het hoogseizoen. Het heeft zo zijn voordelen, want je weet waar je naar toe rijdt. “Nog 2 uurtjes en dan zijn we er”. Plus het is goed om te weten dat er een plekje voor jou is gereserveerd. Vooral als je tijdig boekt, heb je ook nog eens kans op een mooie plek én korting. Het nadeel is dat de vakantie al uitgestippeld is. Geen spontane verrassingen. En bij slechte weervoorspellingen: pech of extra kosten om het om te boeken. Bonnefooi of vooraf boeken? Het is een keuze.

Heb je moeite met het kiezen van een camping?  Heel herkenbaar. Er is zoveel keuze. Was is een goede camping?  Mijn onmisbare tip voor een kampeervakantie? Vraag buren, familie, vrienden, collega’s naar hun ervaringen of lees blogs met recensies. Bijvoorbeeld van VETTT.  Goede ervaringen helpen je een keuze te maken. Maar bedenk ook: smaken verschillen.

Een tent kiezen

Ik kan een heleboel blogs schrijven over de aanschaf van een geschikte tent. Wij zijn groot fan van kampeerwinkel Obelink. In de afgelopen 10 jaar kochten wij daar maar liefst 4 tenten. Dat had overigens niks met de kwaliteit van deze tenten te maken. Wij kochten steeds een andere tent, omdat deze beter paste bij het type vakantie (rondreis of langer op 1 plek verblijven en een tent voor kort verblijf etc)  en gezinssamenstelling op dat moment. Raar? Nee helemaal niet. Als gezin met peuter heb je andere voorwaarden dan in de tijd dat je met z’n tweeën op vakantie ging. Een tent kopen op de ‘groei’? Ik zou het niet doen. Je weet nooit wat er op je pad komt. De extra grote tent ligt vervolgens 50 weken op zolder enorm in de weg.
Mijn onmisbare tip voor kampeerders: koop vooral een tent die op dat moment bij je past. Bevalt het niet? Je kan het volgend jaar verkopen via Marktplaats. Jammer geld? Niet als je het vergelijkt met de huur van een vakantiewoning of een ingerichte tent op een glamping in het hoogseizoen. Zie het als een investering in een vakantiehuis.
Wij reisden overigens vaak met twee tenten. Naast onze grote tent, kochten we een simpel exemplaar voor een enkele overnachting. Voor negentig euro heb je een prima nylon tent. Dit is bijna net zo duur als een overnachting in een hotel. Bijkomend voordeel:  in geval van nood (lees file of autopech) heb je snel een tentje opgezet. 

Ik ga kamperen en ik neem mee…

Ken je dat spelletje van vroeger nog? Ik ga op vakantie en ik neem mee? Mijn favoriete gespreksonderwerp met collega kampeerders. Wat zijn jouw trucs? Wat neem jij mee? Echt waar: het helpt je enorm door af te kijken hoe een ander kampeert. Denk ook niet dat je meteen je hele uitrusting compleet hoeft te hebben. Ben je gek. De voorpret is juist om elk jaar weer op jacht te gaan naar nieuwe tips, trucs en gebruiksvoorwerpen die het leven van een kampeerder makkelijker maken. Voorbeeld: we hebben jaren gekookt op een prachtig gasttoestel met allerlei attributen. Maar het voelde zo fout om de auto vol gasflessen te hebben, terwijl onze zoon er, bij wijze van spreken met zijn voeten,  bovenop gepakt zat.  Sinds een paar jaar koken we dus op een tweepits elektrisch kookplaatje. Dat bevalt ons prima. Bovendien scheelt het een heleboel ruimte.

Camping koken

Kook je graag met kruiden? Je hebt natuurlijk van die carrousels met kruiden. Ik vind ze niet erg handig, want na de vakantie belanden ze vaak na een aantal maanden in de prullenbak. Je kan ook jouw eigen kruidenvoorraad meenemen. Hoe dan? Heb je misschien nog een voedingstoren voor melkpoeder? Erg geschikt om kruiden mee te nemen. Olijfolie doe ik altijd in zo’n leeg reisflesje. Erg handig. Ook een mooi formaat voor afwasmiddel.

Onmisbare gadgets

Handig als je gaat kamperen: tips over onmisbare gadgets. Denk eens aan de volgende zaken:

  • Packing cubes en organizer bags om je spullen in te pakken. Sinds onze vakantie vorig jaar zweer ik hierbij.  Je kunt ze tegenwoordig overal voor een leuk prijsje kopen. Check van tevoren wel de kwaliteit. Het is fijn dat de ritsen na een paar weken vakantie vieren ook weer dicht kunnen. Ook praktisch: wasnetjes om kleding mee te nemen in plaats van tassen. Ikea heeft ze in verschillende formaten. Zeeman verkoopt ze voor een fijn prijsje.

inpaktips kamperen

  • Microvezel handdoeken en Hamamdoeken. Het is even wennen, maar het scheelt enorm veel bagage. Ze gaan bij ons mee in verschillende groottes. We hebben eerst een jaar proefgedraaid met één exemplaar per persoon. Dat beviel zo goed dat we volledig overgestapt zijn op de microvezel doeken in verschillende formaten. Handdoeken in verschillende kleuren is handig. Of anders borduur je de initialen van de gebruiker erin. Problem solved.
  • Opvouwbare spullen. Ideaal, want het neemt weinig ruimte in beslag en is licht materiaal. Ik heb bijvoorbeeld: een opvouwbare emmer, een opvouwbaar vergiet, een opvouwbare afwasbak, opvouwbare hersluitbare bakjes in drie maten. Ook onmisbaar: afsluitbare plastic zakjes, zodat je ze kan hergebruiken. Of nog beter: Bee Wraps, foodhuggers etc.
  • Treklamp aan een koord.  Ik kocht een paar jaar geleden een treklamp (peertje) aan een koord bij de HEMA. Handig om op te hangen in de tent of buiten de tent en je hebt voldoende licht. Lekker compact en het ziet er geinig uit.

Handig voor gezinnen

Wat ik zeker niet vergeet op mijn inpaklijst voor onze vakanties:

  • uitzuigpomp voor insectenbeten
  • natte en droge wegwerpwashandjes
  • hydrofiele luiers (zo handig voor…wat niet eigenlijk)
  • sos armbandje met telefoonnummer
  • mini reisspelen voor urenlang speelplezier. Tip: je hebt door het jaar heen leuke aanbiedingen bij de Kruidvat.
  • luisterboeken

Waarom moeilijk doen?

  • Houd het simpel als je gaat kamperen met je gezin.
    Pas je vakantieritme aan op de kids. Doe niet te veel op een dag. Op de camping zijn en daar activiteiten doen is ook al geweldig. Ontbijt je nooit samen met je hele gezin? Doe dit dan vooral wel op vakantie. Vakantie is meer dan dingen doen en zien. Het is ook weer even echt samen zijn.
  • Huur een koelkast. Waarom moeilijk doen en elke dag boodschappen kopen? Of zwetende kaas eten?Je bent toch niet naar Frankrijk gereisd om je een goede kaas door de neus te laten boren? Het kost wat extra geld, maar wat is het fijn dat de kids in de ochtend een koud glaasje melk kunnen drinken en jij kan smullen van jouw bakje yoghurt. Kamperen mag best een beetje luxe zijn. Toch?

Wie schrijft…

Neem een schrijfblokje of dagboekje mee voor aantekeningen. Ik houd elke dag bij waar we geweest zijn en wat we hebben uitgegeven. Ideaal voor als je later een fotoalbum gaat maken. Daarnaast is ook handig om te weten wat je vakantie precies gekost heeft. Maar nog beter: ik houd bij welke zaken ik tijdens het kamperen mis en welke spullen ik het jaar erop niet meer mee ga nemen. Werkt prima, zolang je niet vergeet dat je dit boekje hebt. Berg het daarom op tussen de vakantiespullen. Leuk idee: laat de kinderen bonnetjes, papiertjes, entreetickets, bloemetjes, instaxfoto’s verzamelen en plak dit na de vakantie in een schrift. Voila, wat een leuk aandenken!

Pinterest

Ik ben dol op Pinterest. Voor mij is het de ideale plek om de beste vakantietips, onmisbare paklijsten, mooie campings en handige kampeerhacks op te zoeken én op te slaan. Hele hele jaar door verzamel ik goede ideeën op mijn verschillende Pinterest borden. Goede ideeën gaan op deze wijze niet verloren.
Ik ben erg benieuwd naar jouw onmisbare kampeertips voor een gezinsvakantie!

Heb je behoefte aan goede inpaktips voor een vakantie? Lees dan mijn blog met de beste inpaktips voor kampeervakanties.  Moet je een lange autorit maken? Weet je niet hoe je je kinderen rustig kan houden op de achterbank? Ik deel handige tips in mijn blog over de leukste achterbanktips voor kids. 

 

 

Volg en deel mijn blogs