Slaaprituelen voor kinderen
Blijmakers

Slaapklets! Het leukste slaapritueel voor kinderen

Naar bed naar bed, zei Duimelot. Hoera! Voor mij is naar bed gaan altijd één van de dingen waar ik toch wel naar uit kan kijken na een inspannende dag. Dat geldt, gek genoeg, meestal niet voor kids. Onze zoon is ’s avonds kampioen in het  ‘uitstellen van zijn slaap’. Toen hij nog maar een paar weken oud was, merkten we al dat hij voor zijn avondslaap grote behoefte had aan een vast slaapritueel. Nu, 8 jaar later, is dat nog steeds het geval. We ontdekten onlangs Slaapklets. Het leukste slaapritueel voor kinderen!

Slaaprituelen voor kinderen

Slaaprituelen voor kids? We hebben de afgelopen jaren hier van alles  geprobeerd. Voorlezen, liedjes zingen, kinderyoga, verhalen verzinnen, zelf lezen, de dag nabespreken, meditatieverhaaltjes, een edelsteen onder het kussen…Het werkt allemaal wel, maar niet altijd. Voor een moeilijke inslaper is er soms wel wat meer nodig om alle prikkels van de dag een plekje te kunnen geven. Kortom: ik was wel toe aan nieuwe inspiratie voor bedrituelen voor kinderen. 

Slaaprituelen voor kinderen

De keuze voor Slaapklets

Ken jij Gezinnig.nl al? Tijdens een bezoekje aan het event Flavourites, een paar jaar geleden, maakte ik voor het eerst kennis met hun super leuke producten voor gezinnen. Ik werd onlangs gevraagd of ik belangstelling had om een product van Gezinnig te reviewen. Zeker weten! Als ik ergens enthousiast over ben, dan deel ik dat graag. Dus zoonlief en ik gingen shoppen in de Gezinnig webwinkel. Super gezinnig, eh gezellig. Ik was vooral aan het loeren naar alle mooie praktische producten, zoals de dag- en weekplanners en het boodschappenblok, maar hij had zijn keuze meteen gemaakt. Het moest en zou Slaapklets worden. Een vrolijk dagboek voor het slapengaan.

Slaapklets! Een superleuk slaapritueel voor kinderen

Na de bestelling van het Slaapklets boek, werd de brievenbus hier dagelijks gecheckt. Hij kon niet wachten. Gelukkig duurde het niet lang. Daar was Slaapklets deel 1. Een prachtig kleurrijk dagboek voor het slapengaan. Boordevol aantrekkelijke plaatjes en uitdagende vragen. Tot onze grote verrassing wilde hij die avond op tijd naar bed. Hij kon niet wachten om zijn nieuwe slaapritueel uit te proberen. Fantastisch toch? Hij blij, wij blij.

De eerste keer

Zoals gezegd kon ‘meneer’ niet wachten totdat we konden beginnen met slaapkletsen. Het bed werd nog even voorzien van extra knuffels en kussens, zodat ik ook lekker (lang) kon blijven zitten. Na het invullen van de eerste pagina was onze zoon razend enthousiast: “Zullen we die van morgen meteen ook maar invullen?”. Top! Maar dat doen we dus niet. Dit boek was wel een voltreffer. We kletsten nog lang na. Al bladerend door het meer dan honderd pagina’s tellende dagboek vroeg hij zich hardop af hoe het nou verder moest als dit boek uit zou zijn. Goed nieuws jongen! Er is een deel 2. Enigszins gerustgesteld ging hij die avond snel slapen.

Slaaptips voor kinderen

Vrolijk dagboek voor kinderen

Ik moet eerlijk zeggen: het kleurrijke boek nodigt echt uit om het te pakken en er in te schrijven. Naast allerlei originele vragen, staan er maffe opdrachten in, heerlijke (slaap)oefeningen en handige weetjes. Kortom: het is speels en uitdagend. Elke dag is weer anders. De illustraties spreken tot de verbeelding van kinderen. Geen ingewikkelde vragen, maar aan de hand van sterren geef je aan hoe jouw dag vandaag was. Daarnaast spreekt mij de positiviteit van de vragen erg aan. Je mag aangeven wat vandaag ‘stom’ was, maar vervolgens sluit je af met een complimentje voor jezelf. Zo leer je kinderen de goede, maar ook minder mooie dingen te benoemen. Je blikt vooruit naar morgen en maakt je hoofd leeg van vandaag. Wij zijn het hier over eens: Slaapklets is zeer geschikt als slaapritueel voor kinderen.

Slaapklets dagboek voor kinderen

Waarom Slaapklets écht werkt 

De kracht van Slaapklets?

  1. Een vast bedritueel is heerlijk voor kinderen. Slaapklets kan je iedere dag gebruiken om de dag af te sluiten. Je kan het moment net zo lang of kort maken als dat jij zelf wilt.
  2. De vragen nodigen uit om een ander gesprek te voeren dan gewoonlijk. Op de vraag: “Hoe was het vandaag (op school)”, krijg je steevast als antwoord: “Goed”. Door de vraagstelling van Slaapklets ben je gegarandeerd van andere gesprekken. Meer diepgang, andere onderwerpen. Je komt dicht bij het gevoel van jouw kind.
  3. Wat is er leuker dan samen de dag afsluiten? De kracht zit toch echt wel in om dit slaapritueel samen te doen. Kids genieten van dit moment van individuele aandacht!
  4. Door de mooie plaatjes en de (te) gekke opdrachten worden kinderen nieuwsgierig naar de vragen van morgen. Het stimuleert om regelmatig te schrijven. Wij hebben het boek nu een paar weken in huis. Onze zoon heeft nog niet vaak een avond overgeslagen. Hij pakt het boek uit zichzelf.
  5. Het maakt het hoofd van kinderen echt leeg hebben we hier ervaren. Piekeren voor het slapengaan is een heel stuk minder. Je hebt de belangrijkste zaken immers al gesproken. Als ouder krijg je beter inzicht in wat er bij jouw kind speelt. Win win.

Slaaprituelen voor kinderen

Nog meer kletsen

Slaapklets is geschikt voor kinderen die zelfstandig kunnen lezen en schrijven. Voor de jongere slaapkletsers (lees: kleuters) is er natuurlijk ook een Slaapklets editie. Heb je geen behoefte aan een slaapritueel voor jouw kids, maar spreekt jouw de wijze van vraagstelling aan? Gezinnig heeft nog een heleboel variaties op Kletspraat. Denk hierbij aan: Vakantieklets, Familieklets, Relaxklets, Tafelklets en Ziekhuisklets. Auteur Michal Janssen heeft inmiddels al vele variaties bedacht.

Wat is Gezinnig? 

Gezinnig.nl is een website boordevol inspiratie, tips, blogs en producten die het hectische leven van een jong gezin een stuk aangenamer maken. Kan jij wel wat extra orde of structuur in jouw gezinsleven gebruiken? Dan ben je hier aan het goede adres. Gezinnig helpt jou om je gezinslezen te versoepelen. Met gratis printables en mooie producten. Er zit voor iedereen wel iets tussen. Praktisch, vrolijk en origineel. Van kraamcadeau tot traktatie: je wordt op je wenken bediend.

Dagboekklets: probeer het zelf uit

In deze vreemde onzekere (Corona) tijd, kan een kind juist extra behoefte hebben aan een vast slaapritueel. Wil je eens uitproberen of het slaapkletsen voor jouw zoon of dochter ook werkt? Klik dan hier voor de gratis printable. 

Tip: praktische printables

Ik kan het niet laten om een paar leuke tips voor printables (in Coronatijd) te delen. Mijn top 3 favoriete printables:

  • Echte post is zoveel leuker! In deze tijd waarin we niet zomaar bij vriendjes of opa & oma kunnen spelen is er gelukkig nog post. Deze printbare kaarten kan je versturen in plaats van een bezoekje of een speelafspraakje.
  • De wandel challenge. Wandelen helpt ontspannen. Bewegen of wandelen kan dus ook een geschikt slaapritueel voor kinderen zijn. Via de opdrachten van de wandel challenge ga je samen met jouw kind (of alleen) de uitdaging van verschillende soorten wandelingen aan. Van huppelwandeling tot stiltewandeling. Grappig en origineel. Wedden dat je kind staat te springen om een wandeling te maken voor het slapen gaan?
  • De regenboog challenge zorgt bij elk gezinslid voor een prettig dagritme én een goed gevoel. Een betere voorbereiding op een goede nachtrust kan je je niet wensen. Met positieve ‘to-do’s’ kan je elke dag je eigen regenboog bij elkaar verdienen.

Tips voor slapengaan voor kinderen

Slaapklets is een blijmaker

Jong en oud zijn het hier in huis er over eens. Slaapklets is een leuk slaapritueel voor kinderen. Onze zoon heeft al bedacht dat hij deel 2 kan vragen voor zijn verjaardag. Dit boek is goed betaalbaar en inderdaad een prima cadeau voor kinderen. Kortom: Slaapklets is voor ons een echte blijmaker!

Welke tips en trics heb jij als slaapritueel voor kinderen? Deel ze vooral. 

Deze blog is gemaakt in samenwerking met Gezinnig.nl. Ik deel mijn verhalen over producten alleen als ik ook echt enthousiast ben. Want: delen maakt blij!
Volg en deel mijn blogs
DIY & knutselen

11 x creatieve knutselideeën voor thuis

Het zijn rare tijden. Vandaag zou ik gezellig met de buurvrouw naar Creative Life, een superleuk creatief workshopevent in Utrecht, gaan. Maar Corona heeft onze planning overhoop gehaald. Heel erg jammer, maar het is niet anders. Dan maar thuis creatief aan de slag. Ik deel graag 11 creatieve knutselideeën voor thuis. 

knutselideeën voor thuis 

Mandala stippen op stenen

De eerste tip van mijn 11 beste knutseltips voor thuis. Heb jij wel eens gestipt? En dan bedoel ik stippen zetten op een voorwerp? Afgelopen jaar kreeg ik een Mus DIY box om zelf mandala patronen te stippen op stenen. Niet ingewikkeld, dus erg geschikt om samen met kinderen te doen. Wat heb je nodig? Niet veel: verf, stenen, kwasten of penselen en stiptools. Het leuke van de stiptools is dat je deze gewoon in huis hebt. Wat kan je zoal gebruiken? Paperclips, spelden, eetstokjes, takjes, pennen, potloden, cocktailprikkers en ga zo maar door. Al zin gekregen om dit uit te proberen? Lees dan mijn blog over mandala stippen op stenen. 

beste creatieve knutselideeën voor thuis

Poppenhuis maken van een schoenendoos

Voor mijn tweede creatieve knutselidee voor thuis heb je een schoenendoos nodig. Je kan een heleboel leuke dingen knutselen van een schoenendoos, maar heb jij wel eens een poppenhuis geknutseld? Ook deze DIY is echt een eitje en leuk om samen met kinderen te doen. Wat heb je nodig? Een schoenendoos, tijdschriften, een schaar, lijm, een liniaal, behang samples (of mooi knutselpapier), dubbelzijdig tape en stofjes. Je hebt vast veel van deze knutselspullen al in huis. Mooi! Dan kan je beginnen aan jouw poppenhuis project. Hoe werkt dit? Lees de uitgebreide instructies in deze blog.

beste creatieve knutselideeën voor thuis

Heb je toevallig nog een koffertje liggen dat je niet meer gebruikt? Voor de iets geoefende knutselaar heb ik een andere uitdaging: maak een poppenhuis in een koffertje. Lees de instructies voor dit creatieve knutselidee in deze blog.

DIY poppenhuis in een koffertje
Paaskrans knutselen

Nog niet zo lang geleden deelde ik een creatief knutselidee voor Pasen op de website van VETTT. Haal nu het voorjaar in huis. Hoe gezelliger het thuis is, hoe beter. Zelf een paaskrans knutselen is niet ingewikkeld en het is weer eens wat anders dan een paastak. Hoe je dit doet kan je lezen door hier te klikken.

paaskrans maken

Kindvriendelijke tiramisu voor lekkerbekjes

Ben je geen knutselaar en sta je liever in de keuken? Dan heb ik een heerlijke creatieve knutseltip voor in de keuken. Wat dacht je van zelfgemaakte kindvriendelijke tiramisu? Heerlijk en in een handomdraai gemaakt. Dit heerlijke recept kan je hier vinden.

knutselidee voor thuis

Creatief idee voor schrijfliefhebbers

Ben je niet een knutselaar en zet je liever jouw gedachten op papier? Heb je nog een heleboel lege schriften of notitieboekjes liggen? Dan geeft ik jou maar liefst 36 tips om jouw schrijfboekjes te vullen. Pak alvast maar een pen, want hier is de link voor een heleboel schrijfinspiratie. Wat mij betreft is schrijven onmisbaar in het rijtje van mijn 11 beste creatieve knutselideeën voor thuis.

Creatief knutselidee: magneten van flessendopjes

Kinderen verzamelen vaak verschillende spullen. Heb jij toevallig nog een zak met flessendopjes liggen van frisdrankflesjes? Niet weggooien. Je knutselt er namelijk magneten van. Grappig voor op de koelkast of op een magnetisch memobord. In mijn blog over magneten knutselen lees je er alles over. Recyclen was nog nooit zo leuk.
beste creatieve knutselideeën voor thuis

Kaarten stempelen

Echte zelfgemaakte post is zoveel leuker! Zeker in een tijd waarin we ons allemaal noodgedwongen zoveel mogelijk binnen moeten vermaken. Voor mijn zevende creatieve knutselidee heb je wel een stempelkussen of verf nodig. Verder kunnen een heleboel spullen uit jouw huis fungeren als stempel, zoals: stickers, wc rollen (daar heb je er nu vast genoeg van in huis) koek- en kleivormen, gummetjes, aardappels, kurken, een afwaskwast…ga zo maar door. Lees deze blog en stempel vrolijke kaartjes die je kan versturen naar oma en opa, de buurvrouw, juf of vriendjes. Hartstikke leuk toch. 

stempelen met spullen uit huis

Lucifersdoosjes pimpen

Wil je eens iets anders versturen dan een kaartje? Ga dan lucifersdoosjes pimpen. Ik knutselde een tijd geleden een heleboel leuke kerstkaartjes van lucifersdoosjes. Maar je kan natuurlijk ook een lucifersdoosje op een andere manier pimpen. Kijk maar naar onderstaand voorbeeld.

lucifersdoosje pimpen

Maak een vakantie memories box

Heb je nog schelpen liggen van de laatste zomervakantie? Maak daar een leuk herinneringen doosje van. Ik heb een houten doosje bij de Xenos gekocht voor dit knutselproject. Onze zoon heeft het doosje en de schelpen met verf beschilderd. Wat een leuk effect! Dit DIY knutselproject is natuurlijk ook geschikt als cadeau idee.

beste creatieve knutselideeën voor thuis

Vision board maken


wat is een vision board
Soms is het goed om even stil te staan bij de dromen die je wilt realiseren of doelen die je hebt in jouw leven. Nu je veel thuis bent, is dat een goed moment om te doen. Leg jouw dromen en doelen vast in een vison board en maak ze waar. Ook een leuk knutselproject voor kids of als je je huis gaat verbouwen of binnenkort gaat verhuizen. Haal alle tijdschriften van zolder en knippen maar. Lees mijn blog over het maken van een vision board. 

Collages maken

Sinds kort heb ik zelf een nieuwe verslaving. Ik maak collages van afbeeldingen uit verschillende soorten tijdschriften. Ik kan mij uren vermaken met het bladeren in oude tijdschriften en dan iets bruikbaars uit te knippen. Hoe doe je dat? Je kan bijvoorbeeld thematisch werken, zoals in de onderstaande afbeelding. Maar tijdschriften zoals Flow hebben soms ook mooie posters die als basis van jouw collage art kunnen dienen. Ik waarschuw je…als je er eenmaal aan begint, kan je er moeilijk mee stoppen. Let op: hoge funfactor voor jou en jouw kids.

beste creatieve knutselideeën voor thuis

Ik hoop dat ik jou geïnspireerd heb met mijn 11 beste creatieve knutselideeën voor thuis. Ik wens jou veel knutselplezier!

Welke knutseltips deel jij graag? 

Volg en deel mijn blogs
knutselidee voor thuis
Blijmakers, DIY & knutselen

Recept voor een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu

Vind jij tiramisu ook zo lekker? Ik vind het heerlijk, maar het kost ook best veel tijd om het te maken. Tiramisu is daarnaast niet het eerste toetje waar ik aan denk als je een kind als tafelgenoot hebt. Ik vind het zelf namelijk niet echt een goede match: alcohol (of koffie) en kinderen. Een tijdje geleden kwam ik  een recept voor een heerlijke kindvriendelijke tiramisu met aardbeien tegen. Zonder alcohol dus. Perfect voor alle zwangeren onder ons. Want dit toetje bevat ook nog eens geen rauwe eieren. Wat mij betreft is dit een echte blijmaker! Voor Vettt.nl schreef ik over deze blijmaker. Op Nienkeschrijft.nl deel ik dit recept voor een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu ook graag met jou. 

Ingrediënten alcoholvrije aardbeien tiramisu

Dit toetjes recept is voor 4 tot 6 personen. Wat heb je allemaal nodig?

  • aardbeien ( en/of blauwe bessen, frambozen of ander vers fruit)
  • een pak lange vingers koekjes
  • een bakje mascarpone
  • (een klein pakje) appelsap
  • 250 gram Griekse yoghurt
  • één zakje met vanillesuiker (7gr)
  • poedersuiker
  • een eetlepel aardbeienjam
  • naar wens: een beetje cacao of takje munt
  • een laag bakje of bordje waar de Lange vingers in passen
  • een mengkom
    Aardbeientiramisu maken

Hoe maak je een heerlijke kindvriendelijke aardbeientiramisu?

Het leuke van dit recept is: het is simpel. Daarnaast is het ook toetje ook zo klaar. Dat betekent dat dit recept heel goed door kinderen zelf te maken is.

  • Stap 1: Was de aardbeien, droog ze en verwijder de kroontjes. Snijd de aardbeien in dunne plakjes, maar zorg ook voor een paar ‘kontjes’ ter decoratie.
  • Stap 2: Leeg de inhoud van het bakje mascarpone voor driekwart in de mengkom. Roer de Griekse yoghurt er doorheen. Voeg het zakje vanillesuiker en een beetje poedersuiker er aan toe. Roer het mengsel goed tot het glad is. Eventueel het laatste beetje mascarpone naar wens toevoegen. Roer de jam door het mengsel.
  • Stap 3: Doe de appelsap in het bakje of het bordje. Haal per persoon 6-8 koekjes heel kort, maar grondig door de appelsap. Leg de lange vingers daarna op een stukje keukenrol of bordje om ze uit te laten lekken.
  • Stap 4: Dan leg je 4 lange vingers naast elkaar op een bordje. Smeer met een spatel voorzichtig een beetje van het mengsel over de koekjes.

recept kindvriendelijke aardbeientiramisu

  • Stap 5: Nu leg je een laagje gesneden aardbeien over het mengsel. Daarna doe je weer een laagje van het zoete smeersel over de aardbeien.
  • Stap 6: Leg 2 (of 4) lange vingers ‘over dwars’ op de andere helft van het toetje. Eventueel te decoreren met een extra theelepeltje mascarpone mengsel met een aardbeikontje, blauwe bes en een takje munt.
  • Stap 7: Dek de toetjes af en leg ze minimaal 30 minuten tot twee uur in de koelkast.
  • Stap 8: Strooi een vleugje cacao of poedersuiker over het toetje voor een extra feestelijk effect.
  • Tenslotte de laatste stap: serveren en smullen maar!
    recept kindvriendelijke aardbeientiramisu

Mmm, nog meer aardbeien!

Vind je het lekker om een extra laagje aardbeien te proeven? Maak dan aardbeiensaus door een aantal aardbeien te pureren met een staafmixer en dit vervolgens te mengen met een beetje poedersuiker. Dit kan als extra laagje aan het toetje toegevoegd worden. Je kan natuurlijk ook een paar zachte aardbeien goed prakken en dit door het mascarpone mengsel roeren in plaats van de jam.

Meer lekkers

Hoewel dit  kindvriendelijke tiramisu recept heel lekker is, barst het natuurlijk wel van de suikers. Wat dat betreft is het niet zo kindvriendelijk. Maar een gezondere variant heb ik nog niet gevonden. Deze blog schreef ik voor vettt.nl. Mijn collegabloggers delen regelmatig lekkere recepten die geschikt zijn voor kids. Houd deze blogs vooral in de gaten!

Heb jij nog lekkere recepten of tips voor een kindvriendelijke tiramisu?

Volg en deel mijn blogs