hoe kan ik duurzamer leven
Blijmakers, Duurzaam

Hoe kan ik duurzamer leven?

Nienke schrijft…over duurzaamheid. Hey, dat thema stond  toch helemaal niet tussen de categorieën op de website? Dat klopt. Dat heb je goed gezien. Ik ben de laatste jaren steeds vaker bezig met het thema duurzaamheid. Toen ik onlangs bezig was met een mini metamorfose van mijn blog, merkte ik dat ik deze categorie heel graag zou willen toevoegen. Het past namelijk bij mij. Bij deze dus een nieuwe blogcategorie. Ik stelde mijzelf ook de vraag: hoe kan ik duurzamer leven? In dit blog een antwoord hierop. 

Hoe kan ik duurzamer leven?

Kan jij het woord duurzaamheid of sustainability niet meer horen? Of juist wel en ben je er dagelijks fanatiek mee bezig? Hoe dan ook: duurzaamheid is volop in het nieuws. Alles moet tegenwoordig energiezuinig. Klimaatverandering is het gesprek van de dag. In allerlei winkels en op websites worden steeds meer duurzame producten aangeprezen. Ineens lees je overal over klimaatneutraal. Je zou toch denken dat het eigenlijk niet zo heel veel moeite hoeft te kosten om ook je eigen steentje bij te dragen? Ik vroeg mij dan ook steeds vaker af of ik ook duurzamer kan leven.

hoe kan ik duurzamer leven?

Geitenwollen sokken of keiharde realiteit?

Hoe kijk jij aan tegen alle ontwikkelingen op het vlak van duurzaamheid? Ben je van mening dat ‘groen denken en doen’ alleen maar voor voor zogenaamde geitenwollen sokkendragers is?  Ben jij realistisch en een persoon die wakker ligt van alle klimaatveranderingen en milieuproblematiek, in de hoop dat het nog niet te laat is? Of val je in de categorie: ik zie het met lede ogen aan, maar heb nog niet nagedacht wat ik  kan bijdragen? Kortom: hoe duurzaam is jouw levensstijl? Is voor jou duurzaam leven ingewikkeld?

Duurzame week: Green up your life!

In de week van 20 juni tot en met 28 juni, is het de duurzame week. Toen ik op de duurzame week geattendeerd werd, ging ik googelen ontdekte ik een superleuk digitaal festival met een heleboel workshops en lezingen via livestreams. Tijdens het festival kregen bezoekers antwoord op de vraag hoe je duurzamer kan leven en werken.  Je krijgt praktische handvatten waarmee je vandaag nog aan de slag kunt. Je krijgt meteen antwoord op de vraag: hoe kan ik duurzamer leven. Klinkt goed toch?

hoe kan ik duurzamer leven?

Wat is duurzaamheid?

Duurzaamheid is een breed begrip. Wist je dat duurzaamheid niet alleen met het klimaat en milieu te maken heeft? Het gaat om lange termijn denken. Dus ook over de wijze waarop bijvoorbeeld producten gemaakt worden en onder welke omstandigheden. Duurzaam betekent ook consuminderen. Het gaat over hergebruik en recycling. Over dieren- en mensenwelzijn. Weten wat je verbruikt, wat het kost en hoe producten en diensten tot stand komen. Kort samengevat: het gaat om een bewustere levensstijl. Persoonlijk spreekt die definitie mij wel aan.

Hoe kan ik duurzamer leven: het houdt mij bezig

Hoe zit het met de duurzame levensstijl van ons huishouden? Op bepaalde vlakken doen we de zaken echt wel goed. De laatste jaren hebben we hier in huis zeker stappen gemaakt. We leven in een huis zonder gas, met veel LED verlichting en verbruiken in ons driepersoons huishouden net zoveel energie als een gemiddeld éénpersoonshuishouden. We eten grotendeels (lokaal) biologisch en hebben de hoeveelheid vlees dat we eten drastisch verminderd. De fiets is bij ons het meest gebruikte vervoersmiddel. Thee wordt in een pot of thermoskan bewaard en in onze badkamer is steeds minder plastic te vinden.

Voor verbetering vatbaar

Maar helaas gaat ook hier nog steeds niet alles even duurzaam. Zo schrik ik elke maand van de hoeveelheid plastic soep dat in onze plastic afvalcontainer zit. Bij het kopen van kleding zoek ik niet altijd van tevoren uit waar of het op een verantwoorde wijze geproduceerd is. Ik kan dan wel weer veel tweedehandskleding voor mijzelf. Maar helaas niet voor onze zoon. Maar als ik kan kiezen voor een duurzame variant van een jongenskleding dan kies ik hier wel weer bewust voor.  (en dan hoop ik dat ik eerlijk wordt voorgelicht door de retailhandel) Het houdt me dus wel degelijk bezig. Maar ik beken eerlijk: er is bij ons zeker een verbeterslag mogelijk.

hoe kan ik duurzamer leven

Wist je dat…

  • Weet je wel dat je zelf jouw ecologische voetdruk kan uitrekenen? Je krijgt inzicht in wat er nodig is om jou in jouw consumptie en afvalgedrag te voorzien.
  • Duurzaam leven echt niet altijd duurder of duur hoeft te zijn? Een leuke tweedehands jurkje scoren bij een tweedehandsboetiek is niet duurder dan een nieuw exemplaar. Ander voorbeeld: bij het opruimen van de schuur hebben we een aantal spullen een andere gebruikersfunctie gegeven. In het bestekmandje uit de vaatwasser wonen nu onze schroevendraaiers. Je kan dus zelfs geld uitsparen.
  • Hoe vaak per dag tik jij een Google zoekopdracht in? Wist je dat… een enkele zoekopdracht via Google volgens deskundigen evenveel energie kost dan het koken van één kopje water. Een gemiddelde internetgebruiker zoekt meer dan 1000 keer per jaar iets op via een zoekmachine. Dat is even schrikken hé?
  • Weet jij al dat voor de productie van één spijkerbroek gemiddeld 8000 liter water nodig is? Ik schrok hier vreselijk van. Gelukkig kocht ik lang geleden voor mijzelf een spijkerbroek. Maar de heren in mijn gezin, dragen dagelijks dit soort broeken.

Alle beetje helpen…grote bijdragen ook

Volgens mij is het leveren van een kleine bijdragen aan een duurzame samenleving echt niet zo ingewikkeld. We kennen al een heleboel voorbeelden van groene stroom tot zonnepaneel, oplaadbare batterijen, carpoolen of reizen met het OV. Noem het allemaal maar op. Toch kan ik het niet laten om een paar simpele tips te delen als eerste stap:

  • Niet alles hoef je nieuw aan te schaffen. Kijk eens op marktplaats en vraag eens rond in jouw vriendenkring of er nog ongebruikte spullen staan die je kunt hergebruiken. Koop tweedehands kleding of doe aan kledingruil.
  • Koop kwaliteit in plaats van kwantiteit. Koop je iets dat duurder is, maar veel langer mee gaat? Dan bespaar je ook nog eens in jouw portemonnee. Goedkoop is vaak duurkoop.
  • Tip en voornemen voor mijzelf: zoek uit waar je eerlijke kleding kan kopen. De kledingindustrie is op allerlei vlakken erg vervuilend en vaak zijn de productieomstandigheden niet zo best. Ik ga binnenkort eens lijstje maken.  Ik heb gelezen dat schone kleren een betrouwbare webbron is.
  • Eet biolokaal. Dat doen wij al jaren en ik kan het echt aanraden. Ik beloof je: binnenkort schrijf ik hier een blog over.
  • Koop een vegetarisch kookboek en start vandaag nog met het goede voornemen om af en toe ook eens vegetarisch te eten. Ik ken zelf inmiddels een heleboel lekkere gerechten. Je proeft geen verschil 😉 Sterker nog: het is vaak lekkerder.
  • Nog een wens voor in mijn eigen tuin: koop een regenton.
  • Vorig jaar gedaan: vervang tegels door een border of tuin. Een vreselijke blijmaker, niet alleen voor jezelf maar ook voor insecten en andere dieren. Je verbetert meteen de bodem in jouw directe omgeving.
  • Geef tijdschriften een tweede kans of lees ze online. Maak een ander blij met jouw oude tijdschriften of hergebruik het papier.

recycle tips knutselen

Duurzaam delen

Zoals je weet, houd ik van delen. Blijmakers, leuke tips en mijn ideeën deel ik graag. Dit is precies de reden waarom ik dit thema graag aan mijn lijstje toevoeg. Niet om jou de les te lezen of te vertellen hoe het allemaal moet. Nee, ik bedrijf geen hogere journalistiek, ben niet van de milieupolitie en leg geen politieke ideeën op. Nienke Schrijft is een inspiratie blog. Met zelf geschreven stukjes (geen columns) over thema’s die bij mij passen. In het kader van de Duurzame Week deel ik (maar zeker ook daarna) duurzame blijmakers. Van duurzaam schrijven tot voedselverspilling. Van shampoobar tot recycle knutselen. Had jij wel eens van schrijven op steenpapier gehoord? Ik wil laten zien dat duurzaam leven niet persé ingewikkeld en duur is. Ik ben heel benieuwd wat jij van deze blogs zal vinden. Zie ik jou de komende tijd weer terug?

Vraag jij jezelf wel eens af: kan ik duurzamer leven? Welke duurzame tips ken jij? Deel in de berichten hieronder al jouw goede duurzame tips. 

knutselen met magneten
DIY & knutselen, Duurzaam

Recycle flessendopjes: maak er leuke magneten van!

Toen ik onlangs uitgeblust van mijn shoptocht bij de koffiecorner van de HEMA zat, kwam ik ineens een leuk idee. Ik rende snel even langs de afdeling met kantoorbenodigdheden. Met een handvol flessendopjes en twee doosjes degelijke transparante magneten ging ik blij naar huis. Recycle flessendopjes: maak er leuke magneten van!

Wat je moet weten over magneten

In mijn ogen bestaan er ruwweg gezegd twee categorieën magneten: Categorie 1: de oerdegelijke, maar vaak saaie, magneten die erg geschikt zijn voor kantoor en ‘zakelijk’ gebruik. Categorie 2: de gezellige vrolijke magneten. En laat nu uitgerekend die laatste categorie ook vaak de duurste zijn.  Mijn tip: recycle flessendopjes: maak er leuke magneten van!

     Recycle flessendopjes: maak er leuke magneten van!

Aan de slag!

Om zelf ‘magische magneten’ te maken, heb je nodig:

  • lijm
  • ‘basis’ magneten van HEMA of WIBRA
  • schone flessendopjes of bierdopjes (eventueel ontvetten met Dasty oid)
  • oude foto’s, vrolijk gekleurd papier, gekke plaatjes, oude tijdschriften etc.
  • een sjabloon voor het rondje
  • een potlood

     zelf leuke magneten maken

Hoe doe je dat?

  1. De eerste belangrijke stap is: zorg dat je het perfecte sjabloon hebt voor het ‘rondje’ dat je met potlood tekent op het papier/de foto. In mijn geval bleek een maatschepje uit de keukenla, ideaal om passende cirkels te maken op het papier.
  2. De tweede stap: neem afscheid van jouw foto’s of favoriete tijdschriften voordat je de schaar erin zet. Het doet misschien even pijn, maar het resultaat is er zeker naar!
  3. Plak de uitgeknipte foto’s of stukjes papier in de flessendopjes. Meestal is de binnenkant van de flessendop met plastic bekleed en dan moet je even geduld hebben voordat het goed vastzit en droog is.
  4. Indien de magneet niet sterk genoeg is om de dop te dragen, dan plak je bij deze stap de magneten onder de flessendopjes. Bij bepaalde magneten is het overigens beter om stap 3 en 4 om te draaien. Dan plak je de magneet in de flessendop en de ‘aankleding’ over de magneet.
  5. Nadat alle onderdelen goed vast zitten, kan je jouw magische magneten gaan gebruiken!

Heb jij nog ideeën wat je nog meer van flessendopjes kunt maken?

Styling foto’s: Manon Haasewinkel