Hoe overleef je december? Als werkende mama/vriendin/dochter/zus wens ik mijzelf regelmatig een enorme rode stopknop. Ik bedoel dan eigenlijk zo’n noodknop om alles wat loopt even stil te zetten. Herken je dat? Dat je extra tijd wilt om te genieten van het nu en alles van de afgelopen jaren de revue wilt laten passeren? Want vandaag hang je ‘grote jongensmaat’ 122-128 aan de waslijn, maar eergisteren was dat toch nog babymaatje 62? Het voelt wel eens of de tussenliggende periode in een soort fast forward zich heeft afgespeeld. December is vaak zo’n maand waarin ik denk: ‘Alweer december? Stop de tijd!’
December is… even stilstaan
Want hoe ontzettend warm en knus december kan zijn met alle Sinterklaas perikelen, werkgerelateerde eindejaarkriebels, kerstetentjes, eindejaarsafsluitingen en Oud & Nieuw, het is wat mij betreft ook dé maand om terug te blikken op het afgelopen jaar. Want eerlijk is eerlijk: elk jaar heeft zo zijn hoogtepunten, maar zeker ook zijn dieptepunten toch? We hebben nooit 365 dagen vol inspiratie, liefde, geluk en gezelligheid. December is niet alleen maar een mooi en romantisch winterplaatje. Maar het is zeker ook een periode dat we naasten die we moeten missen nog veel harder missen. En waarin verdriet en pijn om stille armoede, strijd, eenzaamheid, ziekte en andere narigheid nog extra hard binnenkomen. Voor mij is december een maand waarin ik wat vaker stil sta bij dit soort zaken. Zwaarmoedig? Nee hoor! December blues? Misschien een klein beetje. Maar er is wat mij betreft helemaal niets mis met een beetje mijmeren en weemoed aan het einde van een jaar.
Hoe overleef jij december?
In december heb ik de neiging om lang in mijn bed te blijven liggen piekeren over wat ik nog allemaal moet doen: boodschappen voor 5 december, kerstkleding scoren, kerstdiner op school maken etc etc. Of juist wat ik allemaal anders ga doen in het nieuwe jaar. Daarom is het juist een goed idee om kleine ‘projectjes’ en bezinningsmomentjes te pakken in de hectische december maand. Hoe dan? Nou, bijvoorbeeld door samen met onze zoon iets te knutselen. Daar heb ik geen tijd voor! Misschien is het een leuke uitdaging om het nuttige met het aangename te combineren? Bijvoorbeeld door samen de kerstdecoratie voor in huis te maken of een paar kerstkaarten voor een familielid of vriend die wat wel wat extra aandacht verdiend.
Hoe overleef ik…Kerstkilo’s
Het hele jaar heb je goed op je gezondheid gelet. Komt die december- eet-je-vol maand weer langs. Ik vind dat ook nog wel eens lastig hoor. Op gewicht blijven is vanaf en bepaalde leeftijd al lastig…(ik zeg even niks) Maar naast alle donkere dagen, is december is ook nog eens een maand vol suiker en snoepgoed. Terwijl ik weet: hoe gezonder ik eet en hoe meer ik mij beweeg, hoe beter ik mij voel. Dus ook dit is een uitdaging om goed in je vel te blijven zitten in deze maand. Gelukkig bestaan hier ook goede tips voor.
Goed voornemens en tips
Mijn goede voornemen en tips voor de komende weken: vlieg jezelf en je naasten niet voorbij in december, maar sta af en toe ook even stil. Zorg goed voor jezelf. Blijf veel bewegen en snoep niet te veel. Ben je nieuwsgierig hoe ik deze decembermaand doorkom? Of kan jij wel wat decembertips en oppeppers gebruiken? Volg dan de komende tijd mijn blog voor eenvoudige december DIY ’s en leuke survivaltips.
Wat betekent december voor jou? Hoe overleef jij december?