Kan jij de woorden ‘goede’ en ‘voornemens’ ook niet meer horen? Volgens mij is het één van de meest beschreven én besproken onderwerpen in januari. Naast de welbekende nieuwjaarswensen natuurlijk. Toch wil ik in mijn eerste blog van 2019 van de gelegenheid gebruik maken om jou en de jouwen een heel goed jaar wensen. Dat het een jaar mag worden met veel liefde, geluk, creativiteit, gezondheid, inspiratie en gezelligheid, maar bovenal ook veel mooie nieuwe herinneringen! Daarnaast begin ik 2019 graag met een vraag aan jou. Een nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen?
Wat heb jij met goede voornemens?
Goede voornemens maak ik met regelmaat. Daar heb ik niet persé een jaarwisseling voor nodig. Zo besloten we na de zomervakantie om voortaan zoveel mogelijk fruit en groente biologisch te eten van een leverancier uit Twente. En in oktober besloot ik, na een flinke blogpauze, dat ik mijn blog maar weer eens moest afstoffen.
Het idee voor mijn 365 dagen instax project ontstond in de maand mei en afgelopen november besloot ik beter op te gaan letten op wat ik in mijn mond stop aan suikers. (de ‘Gooische Vrouwenfilm’ regel luidt: je eet pas iets ongezonds als je het meer dan 80% lekker vindt) Kortom: goede voornemens maken kan wat mij betreft op elk moment van de dag of het jaar. Toch vind ik het fijn om aan het einde van het oude jaar en aan het begin van het nieuwe jaar te mijmeren over welke dromen en doelen ik heb, maar ook welke goede dingen ik uit het oude jaar wil meenemen of juist achter wil laten. Een goed voornemen hoeft overigens helemaal niet nieuw te zijn. Het kan ook iets zijn wat je wilt koesteren of blijven doen, omdat het zo fijn is of omdat het goed voelt en jou gelukkig maakt.
Terugblikken en vooruit kijken
Als ik terugkijk naar mijn eigen goede voornemens van 2018, dan heb ik een paar goede voornemens zeker opgepakt. Dat geldt niet voor het goede voornemen met betrekking tot één van de dingen die ik het liefste doe: schrijven. Ik heb geschreven, maar niet zoveel als dat ik tevoren had bedacht. Ik heb wel weer een paar keer meegedaan aan schrijfwedstrijden, er staat weer een gedicht van mij in een bundel en er hangt zelfs poëzie van mij op een muur in een wijk in de plaats waar ik woon. Maar ik vind dat ik niet genoeg tijd heb besteed aan mijn allergrootste wens: een (kinder)boek uitgeven.
Mijn grootste wens is…
Oef…..het hoge woord is eruit. Waarom is hardop zeggen wat je heeeeeel graag wilt toch zo verschrikkelijk moeilijk? Voor 2019 neem ik mij op dit vlak weer een aantal dingen voor: ik wil weer regelmatig blogs schrijven, ik wil meer tijd besteden aan dichten en plekken opzoeken die mij inspireren. En: ik ga nu echt een serie kindergedichten opsturen naar een uitgeverij. Niet dat ik er iets van verwacht…Nee. Maar omdat ik het mij heb voorgenomen. Om alvast te werken aan plan B ga ik maandelijks wat extra sparen om ooit zelf een boek uit te geven met hulp van een paar creatievelingen. Mocht plan A niet lukken, dan ga ik verder met plan B. Werk aan de winkel dus.
Workshop als steuntje in de rug
Naast deze goede voornemens, heb ik nog een paar nieuwe voornemens en een paar doelen en voornemens voor 2019 verlengd. Om mijzelf te herinneren aan deze doelen, heb ik een paar weken geleden een inspirerende workshop vision board gevolgd bij Studio Kasbah. Een vision board? Een vision board is een manier om je dromen/doelen in kaart te brengen in de vorm van een moodboard. Dit is geïnspireerd op het boek ‘The secret’. Je kunt een groot stuk karton of schilderijdoek beplakken met kreten, woorden en plaatjes die jou doen herinneren aan jouw dromen en doelen. Als je visueel maakt wat jij echt wilt, ben je al bezig met focussen hierop. Je activeert je onderbewust zijn.
Visualiseren werkt
Een vision board schijnt één van de meest krachtige middelen te zijn om een doel daadwerkelijk te realiseren. Mits je er wel (bijna) dagelijks naar kijkt natuurlijk. Het maken van een vision board is niet een middagje gezellig fröbelen. Als je dit volgens een bepaald stappenplan doet, dan heb je de meeste kans op een krachtig bord. Ik vond de workshop erg verhelderend en verrassend. Voor mij was het echt een eyeopener dat bepaalde wensen erg diep van binnen zitten. Door het hardop uit te spreken en erover te vertellen aan mijn workshopgenoten gingen mijn dromen weer leven. En wat is er mis met wensen en dromen? Om er nog wat extra aandacht aan te besteden ga ik aankomend weekend nog een workshop ‘goede voornemens’ volgen bij Bee charged. Goede tips kan ik natuurlijk delen.
Nieuw kansen
Ik ben heel benieuwd of ik in 2019 ook daadwerkelijk weer een instax uitdaging aanga, meer ga wandelen door de natuur, of onze vakantieplannen naar Scandinavië doorgaan, of ik meer ga (voor)lezen en welke leuke uitjes en weekendjes weg we gaan plannen, zal ik echt meer tijd in mijn hangmat doorbrengen en wat gaat er op schrijfgebied gebeuren? Ik ben er in ieder geval klaar voor!
Nieuw jaar, nieuwe kansen: hoe laat jij jouw goede voornemens slagen?